Category “Pengapuran Sendi Bahu”

Pengobatan Pengapuran Sendi Bahu Dengan Bahan Alami

Bahan Alami Yang Bisa Anda Temui Di Sekitaran Anda Merupakan Jenis Pengobatan Pengapuran Sendi Bahu Yang Aman Dan Tidak Menimbulkan Efek Samping Bagi Tubuh.

Pengobatan Pengapuran Sendi Bahu Dengan Bahan Alami

Pengapuran sendi bahu juga biasa disebut juga dengan pengeroposan tulang atau disebut dengan osteoporosis. Namun, sebenarnya kedua jenis gangguan tersebut sangatlah jauh berbeda, walaupun sama – sama menyerang bagian keras pada tubuh. Osteoarthritis atau pengapuran sendi adalah jenis gangguan yang terjadi adanya peradangan pada sendi diakibatkan karena menipisnya bantalan pada ujung – ujung sendi. Bantalan sendi yang menipis ini bisa disebabkan karena adanya faktor usia. Sehingga, pengapuran sendi akan menyebabkan rusaknya sendi dan area bagian sekitar sendi dan tulang tersebut. Sedangkan, pengeroposan tulang atau osteoporosis merupakan gangguan tulang yang keropos karena adanya kepadatan tulang yang berkurang. Sehingga bisa dikatakan bahwa kedua jenis gangguan ini sangat berbeda.

Penyebab dan cara mengatasi pengapuran sendi bahu

Faktor pemicu dari terjadinya pengapuran sendi bahu sayangnya masih belum diketahui dengan pasti. Tetapi, ada beberapa pemicu yang mungkin menyebabkan adanya pengapuran sendi pada bahu, seperti obesitas, faktor usia, dan juga melakukan aktivitas yang terlalu berat. Selain itu, gangguan sendi pada bahu ini juga sering menyerang wanita daripada pria. Hal ini terjadi karena adanya pengaruh hormon. Aktivitas fisik yang berlebihan merupakan salah satu faktor pemicu dari adanya pengapuran sendi pada bahu. Sebab, saat melakukan pekerjaan pasti sendi dan tulang akan secara terus menerus digunakan. Apabila, Anda kurang menjaga aktivitas Anda maka pengapuran sendi pada bahu mungkin akan terjadi saat Anda berusia lanjut. Kelebihan berat badan juga bisa menjadi salah satu faktor pemicu adanya pengapuran sendi. Hal ini dikarenakan sendi akan menahan berat yang berlebih sehingga membuat bantalan akan semakin menipis.

Cara mengatasi pengapuran sendi pada bahu bisa dilakukan dengan beberapa macam cara, yaitu mengurangi berat badan, rutin berolahraga dan juga mengompres menggunakan air hangat atau air dingin. Dengan mengurangi berat badan merupakan langkah yang tepat untuk mencegah timbulnya rasa nyeri saat pengapuran sendi sedang kambuh. Di samping itu, dengan mengurangi berat badan akan membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar. Tubuh yang idea akan membuat sendi dan tulang tidak akan menopang beban yang sangat berat dari tubuh Anda. Untuk mengurangi berat badan, Anda bisa melakukannya dengan cara mengonsumsi banyak makanan yang berserat, terutama sayuran berdaun hijau. Selain itu hindari makanan dengan kandungan lemak, kolesterol dan minyak yang tinggi agar berat badan tetap stabil dan imbangi dengan memperbanyak minum air mineral.

Di samping itu, cara mengatasi pengapuran sendi pada bahu yang lainnya adalah dengan rutin melakukan olahraga. Aktivitas fisik yang satu ini akan membuat otot – otot dan sendi menjadi lebih kuat. Dengan berolahraga secara teratur maka pengapuran sendi pada bahu akan lebih mudah dicegah, sebab adanya sendi dan otot – otot yang stabil dan kuat. Sebaliknya, bagi penderita pengapuran sendi sangat dianjurkan untuk rutin berolahraga tapi bukan olahraga yang berat. Sebab, olahraga yang berat malah akan memperburuk pengapuran sendi pada bahu. Cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi rasa nyeri saat pengapuran sendi terjadi adalah dengan mengompresnya menggunakan air hangat. Air hangat akan membuat sendi Anda yang meregang menjadi lebih rileks dan melemas. Sedangkan, jika Anda mengompres dengan menggunakan air dingin akan membantu meredakan kejang otot – otot sendi.

Pengobatan pengapuran sendi pada bahu dengan bahan alami

Selain dengan menggunakan beberapa cara yang dipaparkan di atas, Anda bisa mengatasi pengapuran sendi bahu dengan membuat obat pengapuran sendi dengan menggunakan bahan – bahan alami yang mudah Anda temukan di sekitaran Anda. Adapun jenis bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk mengobati pengapuran sendi pada bahu sekaligus meredakan nyeri yang terjadi, seperti daun sirsak, kumis kucing, kulit manggis, daun seledri, dan juga Hinori TNO. Dengan menggunakan bahan – bahan alami merupakan langkah yang paling tepat untuk mengobati pengapuran sendi pada bahu Anda. Hal ini dikarenakan bahan – bahan alami sangat aman untuk dikonsumsi dan juga tidak akan menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi tubuh.

  1. Daun sirsak

Daun sirsak adalah jenis bahan alami yang memang terkenal digunakan untuk mengatasi segala gangguan yang terjadi di dalam tubuh, terutama pengapuran sendi bahu. Anda bisa mengolah daun sirsak dengan cara merebusnya dengan air dan konsumsi selagi hangat. Daun sirsak akan mengobati nyeri yang terjadi karena pengapuran.

  1. Kumis kucing

Kumis kucing adalah bahan alami dengan bunga yang berwarna putih mirip dengan kumis kucing. Namun, siapa sangka bahwa bahan alami yang dianggap tanaman liar ini memiliki khasiat yang baik untuk menyembuhkan pengapuran sendi bahu secara alami. Anda bisa memanfaatkan daun kumis kucing untuk meredakan nyeri yang terjadi saat pengapuran sendi Anda kambuh. Rebus daun kumis kucing yang telah dibersihkan dengan air. Minum ramuan kumis kucing selagi hangat sebagai bentuk pengobatan dan juga penyembuhan pengapuran sendi pada bahu Anda.

  1. Kulit manggis

Kulit manggis memang sudah terkenal digunakan untuk obat kecantikan kulit. Namun, siapa sangka bahwa kulit manggis juga bahan alami yang digunakan untuk mengatasi pengapuran sendi bahu. Cara menggunakannya Anda bisa meraciknya sendiri dengan cara menjemur kulit manggis, kemudian haluskan kulit manggis tersebut. Lalu senduh dengan menggunakan air hangat dan tambahkan madu sebagai pemanis alami.

  1. Daun seledri

Daun seledri adalah jenis bahan alami yang memiliki khasiat untuk mencegah dan mengobati pengapuran sendi bahu. Untuk mengonsumsinya sangat praktis. Anda bisa mengonsumsi daun seledri dengan menjadinya sebagai lalapan.

  1. Temulawak

Bahan rempah yang satu ini biasanya digunakan untuk menambah nafsu makan untuk anak. Temulawak juga sekaligus bisa digunakan sebagai pengapuran sendi bahu yang alami. Anda bisa mengonsumsi temulawak dengan cara diseduh dengan langsung atau Anda bisa menambahkannya sebagai bahan masakan sehari – hari.

  1. Hinori TNO

hawai-tno

Hinori TNO adalah jenis minuman herbal yang memiliki khasiat dari buah mengkudu dari pulau tahiti. Hinori TNO akan langsung bekerja pada bagian tubuh yang sedang mengalami gangguan. Minuman herbal yang satu ini memiliki khasiat akan pengobatan pengapuran sendi bahu. Mengonsumsi Hinori TNO akan meredakan nyeri dan nyeri yang diakibatkan oleh pengapuran sendi. Di samping itu, Hinori TNO akan mengembalikan kesehatan otot – otot sendi seperti semula.

Leave a Comment